Movember, movimiento global que promueve la salud masculina, invita a priorizar los chequeos preventivos, reconocer síntomas y desmontar los prejuicios que han alejado a tantos hombres del sistema de salud.
En Colombia, más de 60.500 hombres viven con cáncer de próstata y solo en 2024 se confirmaron 6.531 casos nuevos, una cifra que ubica esta enfermedad como una de las principales causas de morbilidad y mortalidad masculina. Para los especialistas, el desafío no radica únicamente en el acceso a servicios médicos, sino en los tabúes culturales que aún limitan la detección temprana.
Muchos hombres en Colombia siguen evitando el tacto rectal por vergüenza o desinformación. Solo uno de cada tres entre los 50 y 59 años se ha realizado alguna vez un examen de próstata, a pesar de conocer su importancia. A este panorama se le suma un deterioro silencioso de la salud mental: el estigma de “no mostrar debilidad” ha llevado a que miles no busquen ayuda profesional, incluso cuando presentan síntomas de depresión o ansiedad.
Los hombres llegan tarde por miedo y por vergüenza. Cuando un paciente decide hacerse un chequeo ya con síntomas, muchas veces se trata de un diagnóstico tardío, aseguran especialistas en salud masculina. Hablar de salud masculina no es un tabú, es una responsabilidad que puede salvar vidas. Además del cáncer de próstata, existen problemas como el cáncer testicular, los trastornos del sueño, la hipertensión y la depresión, que avanzan en silencio cuando no se realizan evaluaciones periódicas.
Un control anual puede hacer la diferencia. Y en salud mental, preguntar cómo se siente un hombre debe dejar de ser un tema incómodo. La prevención funciona, pero necesita de un primer paso: hablar.
Controles esenciales en hombres
- PSA (antígeno prostático específico): anual a partir de los 50 años o antes si hay antecedentes familiares.
- Tacto rectal: examen anual clave y complementario para la detección temprana del cáncer de próstata.
- Autoexamen testicular: revisión periódica para identificar masas, cambios o dolor.
- Evaluación de salud mental: revisión del estado emocional, estrés, ansiedad, sueño y riesgo de depresión.
- Control general anual: presión arterial, glicemia, perfil lipídico, peso, hábitos y antecedentes clínicos.
- Consulta inmediata ante síntomas urinarios: dificultad al orinar, dolor, cambios en la frecuencia, sangre en la orina o disfunción eréctil repentina.
Los especialistas coinciden en que estos controles deberían ser tan habituales como una consulta odontológica o un chequeo visual, sin embargo, la persistencia de la “cultura del silencio” sigue dificultado la adopción de hábitos preventivos entre los hombres.
Movember en Colombia es un llamado urgente a romper el silencio y promover que el país hable abiertamente sobre temas que históricamente han sido invisibles o incómodos. La invitación es que hombres, familias y empresas participen promoviendo la prevención, agendando chequeos y cuestionando los estigmas que aún persisten. Igualmente, se insiste en que el cambio debe empezar por conversaciones sencillas: preguntar, informarse y acudir al médico a tiempo es un acto de autocuidado. No hay nada de qué avergonzarse. Lo que sí debería preocuparnos es llegar tarde.
Con información suministrada por OP Movember.